2024年测试正能量小程序 篇1
感谢邀请，打球属于，正能量不只是存在余运动或者是活动上，因为如果你本身就积极向上并且阳光，那么你干什么都会充满正能量。当然如果你是消极的话，你做什么事情为不能全身心的投入这就造成了工作上的失误或者是对自己本身的影响，没有什么说是具体的活动啊，运动啊说是正能量的，只有你自己充满正能量，你做的才能是正能量的，如果说非要找出运动或者活动的话，那么你只需要动起来，让你自己别太安逸，跑步，羽毛球，乒乓球，游泳，拳击，散打，等等很多选择你自己喜欢的并且能够坚持下去的，这样你就能够慢慢感觉到变化了，我本人现在也是早上起来爬山或者跑步，自我感觉比以前的生活变得充实了，我给自己定的小目标是想参加今年八月份左右当地的一个十公里跑，当然还有其他的项目半马还有全马，当然因为刚开始跑没有多长时间，没有太多经验和实战性，所以选择了一个小小的十公里，其实我是很喜欢游泳的，但是由于条件等因素所以就没办法，现在只能先跑步了，其实当你接触一个自己以前没怎么接触的事物一开始感觉没有什么，但是时间长了你就会更深刻的了解其中的道理，其实我们可以通过运动来提高自己的专注力从而来改变自己的身体素质和工作效率。
最后，我们只要放下手机，去跑去跳去走，只要你能够动起来就是一个好的开始，当然还需要你的坚持，因为只有坚持下去的人才是最后的赢家。
祝大家身体健康，开心快乐，谢谢